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  • chzhql58·입문
  • 2016.04.22 21:58
04월 22일 (음식 1060kcal, 운동 228kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 85kcal
1060/ 1099 kcal
228/ 183 kcal
점심식사609kcal(57.45%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
케이준샐러드 (1/2인분)
 350kcal
오이김치 (1/2인분)
 13kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
 90kcal
오후간식120kcal(11.32%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
 120kcal
저녁식사331kcal(31.23%)
삼겹살 (1회분, 100g)
 331kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
 228kcal
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