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04월 22일 (음식 1715kcal, 운동 134kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

실패 701kcal
1715/1055 kcal
134/ 175< kcal
아침식사105kcal(6.12%)
박용우 리셋다이어트 플러스 (1회분, 30g)
105kcal
점심식사1,040kcal(60.64%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g)
505kcal
계란 생것 (1회분, 50g)
79kcal
떡볶이 (1인분, 300g)
456kcal
오후간식435kcal(25.36%)
밤에 맥주한캔과 과자 ㅋㅋ
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1회분, 40g)
186kcal
[오리온]초코송이 (1회분, 25g)
135kcal
[카프리]캔맥주 (1캔, 355ml)
114kcal
저녁식사135kcal(7.87%)
박용우 리셋다이어트 플러스 (1회분, 30g)
105kcal
방울토마토 (1개, 190g)
30kcal
운동134kcal
마운틴클라이머 (1분)
4kcal
레그레이즈 (3분)
28kcal
사이드 플랭크 (4분)
24kcal
플랭크 (5분)
28kcal
크런치 (5분)
50kcal
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