view-top

  • 다욧쿠르트·입문
  • 2015.03.01 21:42
Q.저오늘부터 다욛하는데 칼로리조절에 실패해서 지금 운동중이에요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 비법좀 전수해주세요 제가 학생이다보니 돈도없고 시간도 없어서 식단조절이나 그런건 못해요
  • 다욧쿠르트
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

렌틸콩 살
0 208 난지금헬스중
체중이 그대로 예요.
6 311 준스맘

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 다욧쿠르트
  • 03.02 07:34
  • ㅎㅎ 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 퀴노아
  • 03.02 05:00
  • 식이조절 안되면 요요오는 다이어트되요. 나중에 더 살쪄서 돈들여도 더 빼기 힘들어요. 평생한다 생각하고 하는 운동 하나쯤 만들고 (걷기같은) 먹고싶은 것 먹되 양을 반으로 줄이거나 영양가 있는 음식으로 드시구요. 6시 이후 먹지말고 10시에 잠들고요. 살빼는건 먹는것보다 천배 더 힘든 일이고 오래걸려요 ㅠㅠ 빨리 빠지는 건 빨리 더 찌구요 ㅠㅠ 나쁜 살~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 다욧쿠르트
  • 03.01 21:53
  • 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 43221541882215
  • 03.01 21:50
  • 소식하시고 운동 매일매일 한시간씩 해주시면 금방빠져요 군것질 절대로 하지마시고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글