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  • 난지금헬스중·입문
  • 2015.03.01 21:56
Q.렌틸콩 살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 점심에 밥대신 렌틸콩 쉐이크해서먹을건데
렌틸콩이 칼로리가높더라고요..
렌틸콩 종이컵3/4 삶아서 우유쬐끔
바나나1/2 넣고믹서기에 갈아서
먹을건대요 괜찮을까요?????안빠질까용..?
운동도할꺼에요ㅎ
  • 난지금헬스중
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우엉차다이어트
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저오늘부터 다욛하는데 칼로리조절에 실패해서 지금 운동중이에요ㅜㅜ
4 126 다욧쿠르트

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