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  • 쎄이비·입문
  • 2016.04.22 14:28
04월 21일 (음식 1307kcal, 운동 644kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

아침식사52kcal(3.98%)
가래떡 (1/4쪽, 25g)
 52kcal
점심식사700kcal(53.56%)
순대국밥 (1인분, 500g)
 700kcal
오후간식162kcal(12.39%)
마른오징어 (3/4마리, 45g)
 162kcal
저녁식사393kcal(30.07%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
 393kcal
운동644kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (60분)
 420kcal
런닝머신 걷기 (80분)
 224kcal
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