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  • 작심삼년·정석
  • 2015.03.01 23:50
Q.궁금한게 있는데요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 운동후 밥을 먹나요?
  • 작심삼년
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다신
  • 날씬이고파*
  • 03.02 00:03
  • 저는 공복에 운동해요 운동후1시간안에 섭취하면 살로 안간다 하더군요 핼스쌤이...
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정석
  • 작심삼년
  • 03.01 23:57
  • 그럼 아침운동하시는분은 밥먹고 새벽에 조깅하는건가요?
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초보
  • 48가자
  • 03.01 23:54
  • 저는 밥먹고 1시간뒤 운동해요~
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