1392/ 1981 kcal
290/ 330 kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
기라델리 (4회분, 60g) | 280kcal |
블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
요가 (10분) | 25kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
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