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04월 22일 (음식 1389kcal, 운동 114kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 301kcal
1389/ 1890 kcal
114/ 315 kcal
아침식사445kcal(32.04%)
콩밥 (1/4공기, 52g)
88kcal
김치찜 (1/4소접시, 15g)
19kcal
[CJ] 스팸마늘 (1/4회, 14g)
45kcal
[비스코티] 크림치즈빵 (1개, 100g)
293kcal
저녁식사944kcal(67.96%)
빕스 립아이 스테이크 (3/4회분, 326g)
311kcal
[아웃백] 베이비 백 립 (1회분)
229kcal
닭야채볶음밥 (1/4인분, 100g)
134kcal
베트남쌀국수 (1/4인분, 75g)
80kcal
치즈케익 (1/4조각, 15g)
50kcal
티라미스 (1/4조각, 31g)
85kcal
스프라이트 (1/2캔, 125ml)
55kcal
운동114kcal
런닝머신 걷기 (30분)
114kcal
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