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04월 22일 (음식 1212kcal, 운동 223kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 1397kcal
1212/ 2862 kcal
223/ 477 kcal
아침식사890kcal(73.43%)
오렌지 (2개, 630g)
180kcal
[풀무원] 자연은맛있다 꽃게짬뽕라면 (2봉지, 194g)
710kcal
오후간식92kcal(7.59%)
하와이안 롤 (1회분, 28g)
90kcal
바르는 버터 (1/2회분)
2kcal
저녁식사230kcal(18.98%)
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
운동223kcal
자유영 수영 (15분)
135kcal
사우나 (5분)
10kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 아메민똥
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