view-top

  • 3
  • 1
  • 5
  • 4
  • 1
  • 2
  • 5
  • 1
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
먹은 것에 비례하지 않은 몸무게 ㅋ
금요일 저녁 - 양꼬치, 맥주, 연어회
토요일 점심 - 중식부페 티원
토요일 저녁 - 애슐리, 이자카야
일요일 점심 - 장어, 메기매운탕
일요일 저녁 - 한식부페 더차림

지난 주말은 참으로 화려한 식사 ㅋ

그럼에도 불구하고 금욜 54.5키로 > 일욜 54.7키로 > 오늘 54.2키로 ^^v

밀가루 금식하면서 탄수화물 자체를 거의 뺀 식사만 했더니 이게 가능한듯 해요~
물론 정신줄 놓지 않고 양조절 잘 했고요. ㅎ

3월부터 상쾌한 출발이네요~~
열다욧! 화이륑!!
  • 49쩜9
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 49쩜9
  • 03.02 11:40
  • 뚱영♥ 다행히 단백질 음식들은 다 좋아 해서요 ㅎ
    근데 오늘 빵 케익이 너무 땡기네요 ㅡㅜ
  • 답글쓰기
다신
  • 뚱영♥
  • 03.02 09:45
  • 그거죠 양 조절...^^글구 요리 선택을 잘 하셨겠죠
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글