1422/800 kcal
1351/ 1098< kcal
보리미숫가루 (1큰술, 8g) | 29kcal |
병아리콩 (1회분, 5g) | 7kcal |
해바라기씨 볶은것 (1종지, 3g) | 18kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[해태] 뼈가좋아하는고칼슘우유 (1팩, 100ml) | 70kcal |
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 15g) | 58kcal |
아로니아 (1회분, 60g) | 30kcal |
울금 (회분, 70g) | 14kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1컵, 40g) | 62kcal |
오렌지 (1개, 200g) | 57kcal |
[해태] 뼈가좋아하는고칼슘우유 (1팩, 200ml) | 140kcal |
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 32g) | 123kcal |
골뱅이소면무침 (1/2대접, 136g) | 213kcal |
북어포 (1회분, 40g) | 138kcal |
카스맥주 (5잔, 1000ml) | 370kcal |
자유영 수영 (120분) | 1,080kcal |
고정자전거 (30분) | 181kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
네일라 (0분) | 50kcal |
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