view-top

04월 22일 (음식 1392kcal, 운동 77kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

실패 250kcal
1392/1278 kcal
77/ 213< kcal
아침식사227kcal(16.31%)
[신라명과] 카스테라 (1회분, 80g)
227kcal
점심식사332kcal(23.85%)
[맥도날드]에그맥머핀 (1개, 145g)
332kcal
오후간식200kcal(14.37%)
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g)
200kcal
저녁식사633kcal(45.47%)
쇠고기전골(스끼야끼) (1인분, 0g)
142kcal
[농심] 신라면 (1/2봉, 60g)
252kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 22g)
84kcal
[뚜레주르] 카스테라 (1회분, 50g)
155kcal
운동77kcal
런지 (5분)
35kcal
와이드 스쿼트 (4분)
24kcal
플랭크 (3분)
18kcal
  • 평행우주
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글