작년 이맘때쯤 큰 애 만삭때 몸무게 찍고 충격받아 다이어트 했었어요. 3개월동안 먹는 양 1/3으로 줄이고(제가 워낙 대식가입니다.ㅋㅋ) 줄넘기 1000개~2000개와 만보 걷기로 십키로를 뺐었어요. 전체적으론 슬림해졌지만 안먹어 뺀 살이라 안되보인단 말을 많이 들었고(얼굴 살 먼저 빠지는 타입이라..ㅜㅜ) 숨은 등살과 뱃살은 안빠지더라구요..
그 상태로 1년..조금씩 조금씩 찌기 시작하더니 다시 6키로가 쪘어요. 거울로 보니 지방만 는 것 같아 부피는 엄청나게 늘었네요.
작년과 같은 방법으로 할까.. 하다
군살은 도저히 제 힘으로 빼기 힘들 것 같아
오늘 큰 맘먹고 pt등록 하고 왔어요. 지금도 잘한짓인지.. 모르겠지만
이왕 한거니 돈 생각 안하고 2~3개월 미친 듯이 운동해보려 합니다. 뱃살 등살 다 빼고 후기 남기고 싶네요! 우리 모두 힘내서 원하는 부위 쏙쏙 빼봐요~~
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