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04월 23일 (음식 1546kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 737kcal
1546/ 2739 kcal
0/ 456 kcal
아침식사328kcal(21.22%)
파프리카 (1/4회분, 20g)
4kcal
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[한미전두유] 전두유 레귤러 (1팩, 200ml)
100kcal
점심식사185kcal(11.97%)
조밥 (1/4공기, 22g)
79kcal
배추된장국 (1/4대접, 29g)
16kcal
오이무침 (1/2인분)
32kcal
미역줄기볶음 (1/2인분, 194g)
41kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
오후간식261kcal(16.88%)
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
요플레 오리지널클래식플레인 (1개, 100ml)
100kcal
저녁식사772kcal(49.94%)
해물덮밥 (1인분, 700g)
772kcal
  • 도도한네꼬
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