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04월 23일 (음식 1567kcal, 운동 60kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 224kcal
1567/ 2076 kcal
60/ 346 kcal
아침식사343kcal(21.89%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
[베니건스] 햄에그샌드위치 (1/2회분, 62g)
156kcal
점심식사826kcal(52.71%)
[피자마루] 고구마피자 (1회분, 196g)
494kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
리조또 (1/4인분, 87g)
127kcal
생맥주 (1잔, 500ml)
190kcal
오후간식62kcal(3.96%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
저녁식사336kcal(21.44%)
강남콩밥 (1/2인분)
175kcal
돼지갈비 구운것 (1토막, 45g)
151kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동60kcal
힙업 브릿지 (10분)
60kcal
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