view-top

04월 23일 (음식 2270kcal, 운동 720kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 33kcal
2270/ 1899 kcal
720/ 316 kcal
아침식사322kcal(14.19%)
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
샐러드드레싱 (1인분, 0g)
89kcal
양상추 (1소접시, 60g)
6kcal
방울토마토 1개 (6.0개, 120g)
36kcal
포도 (1/4송이, 97g)
59kcal
오렌지 (1개, 275g)
78kcal
점심식사320kcal(14.10%)
[파리바게뜨] 후레쉬슈 (4.0개, 96g)
320kcal
오후간식871kcal(38.37%)
[해태] 자가비 버터간장맛 (1회분, 36g)
240kcal
캬라멜&캐슈넛 팝콘 (1회분, 70g)
325kcal
[롯데] 빈츠 (2.0낱개, 18g)
96kcal
[해태] 자가비 짭짤한맛 (1컵, 36g)
210kcal
저녁식사757kcal(33.35%)
뚝배기계란찜 (1/4인분, 0g)
28kcal
순두부 (1모, 30g)
14kcal
주꾸미볶음 (1중간접시, 170g)
179kcal
닭갈비 (1소접시, 170g)
251kcal
볶음밥 (1인분, 180g)
285kcal
운동720kcal
살사댄스 (120분)
720kcal
  • 상사화
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글