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04월 23일 (음식 1706kcal, 운동 51kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

실패 447kcal
1706/1449 kcal
51/ 241< kcal
아침식사300kcal(17.58%)
통밀가루 (1회분, 30g)
100kcal
양상추 (1소접시, 37g)
4kcal
파프리카 (1회분, 37g)
7kcal
버섯볶음 (1소접시, 40g)
30kcal
[오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 60g)
69kcal
[소와나무] 체다치즈 (1매, 20g)
60kcal
엑소틱푸드 스위트칠리소스 (1큰술, 15g)
30kcal
점심식사85kcal(4.98%)
곤약 (1소접시, 72g)
6kcal
초고추장 (1종지, 6g)
12kcal
올리고당 (1회분, 8g)
23kcal
참기름 (1큰술, 5g)
44kcal
오후간식680kcal(39.86%)
만두피 (1/2인분)
21kcal
[이마트] 무설탕사과잼 (1회분, 30g)
52kcal
간장치킨 (1회분, 100g)
380kcal
감자튀김 (1인분, 50g)
42kcal
맥주 (1잔, 500ml)
185kcal
저녁식사641kcal(37.57%)
샤브샤브 (1.5인분)
607kcal
녹차아이스크림 (1컵, 20g)
34kcal
운동51kcal
다신 (7분)
51kcal
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