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04월 23일 (음식 1172kcal, 운동 40kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

실패 113kcal
1172/1222 kcal
40/ 203< kcal
아침식사192kcal(16.38%)
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
점심식사303kcal(25.85%)
닭갈비 (1소접시, 205g)
303kcal
오후간식415kcal(35.41%)
아이스크림 (1개, 100g)
295kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사262kcal(22.35%)
돼지족발 (1큰접시, 100g)
262kcal
운동40kcal
줄넘기(세트) (500회)
40kcal
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