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04월 22일 (음식 1313kcal, 운동 330kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 36kcal
1313/ 1222 kcal
330/ 203 kcal
아침식사252kcal(19.19%)
불고기 (1인분)
161kcal
[파스퇴르] 후레쉬우유 (1병, 150ml)
91kcal
점심식사598kcal(45.54%)
성게알초밥 (2개, 60g)
106kcal
대구탕 (1/4대접, 37g)
22kcal
생선초밥 (1/4인분)
181kcal
채소튀김 (2개, 66g)
214kcal
회덮밥 (1/4인분, 55g)
75kcal
오후간식240kcal(18.28%)
우유 (2컵, 400ml)
240kcal
저녁식사223kcal(16.98%)
닭가슴살 (1인분, 60g)
65kcal
달걀 (1회분, 100g)
158kcal
운동330kcal
헬스 (60분)
330kcal
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