[오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩, 200g) | 194kcal |
과일샐러드 (1인분, 120g) | 120kcal |
김치참치볶음밥 계란후라이포함 (1인분, 50g) | 99kcal |
김밥 1개 (3개, 114g) | 93kcal |
수육 (1인분, 200g) | 184kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
쌈장 고추장함유 (1종지, 18g) | 48kcal |
부대찌개 (1/4인분, 229g) | 178kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
[파리바게트] 호두브레드 (1회, 73g) | 205kcal |
[파리바게뜨] 호밀호두빵(소) (1/4개, 29g) | 80kcal |
[파리바게뜨] 굿모닝롤 (1개, 25g) | 68kcal |
딸기잼 (2큰술, 42g) | 102kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) | 100kcal |
도토리묵무침 (1소접시, 198g) | 86kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |