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04월 23일 (음식 1828kcal, 운동 540kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

실패 326kcal
1828/1153 kcal
540/ 192< kcal
점심식사521kcal(28.50%)
시금치나물 (1소접시, 46g)
28kcal
쌀밥 (1인분, 140g)
208kcal
오삼불고기 (1소접시, 107g)
239kcal
오뎅볶음 (1소접시, 41g)
46kcal
오후간식69kcal(3.77%)
[롯데칠성음료] 코코포도 (1회분, 138ml)
69kcal
저녁식사1,238kcal(67.72%)
[비비큐] 황금올리브치킨 (1마리, 492g)
1,098kcal
[해태제과] 홈런볼슈 (1개, 120ml)
140kcal
운동540kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
전력질주(달리기) (10분)
100kcal
산책 걷기 (10분)
20kcal
춤추기 (60분)
200kcal
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