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04월 23일 (음식 986kcal, 운동 371kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 733kcal
986/ 1616 kcal
371/ 269 kcal
아침식사357kcal(36.21%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
스위티자몽 (1개, 310g)
86kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
오후간식57kcal(5.78%)
스트링치즈 (1회분, 20g)
57kcal
저녁식사572kcal(58.01%)
부채살 (2회분, 280g)
537kcal
새송이버섯 (1회분, 70g)
16kcal
[오뚜기] 순후추 (1회분, 3g)
11kcal
양상추(채치거나다져짐) (1회분, 57g)
8kcal
운동371kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
헬스 (30분)
165kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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