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04월 23일 (음식 1559kcal, 운동 398kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 423kcal
1559/ 1900 kcal
398/ 316 kcal
점심식사985kcal(63.18%)
탕수육 (5회분, 500g)
985kcal
오후간식574kcal(36.82%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
180kcal
[뚜레쥬르] 딸기소프트케익 (1회분, 65g)
235kcal
바닐라아이스크림 (1컵, 100g)
159kcal
운동398kcal
아놀드 덤벨 프레스 (10분)
60kcal
스미스머신 숄더프레스 (10분)
80kcal
덤벨 레터럴레이즈 (10분)
80kcal
런닝머신 걷기 (50분)
178kcal
  • 27.7
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