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04월 23일 (음식 682kcal, 운동 304kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 1037kcal
682/ 1697 kcal
304/ 282 kcal
점심식사280kcal(41.06%)
요거트 뮤즐리 (1회분)
150kcal
이마트우유 (1회분, 200ml)
130kcal
저녁식사402kcal(58.94%)
돼지고기바베큐 (5조각, 165g)
295kcal
숯불바베큐치킨 (1/2회분, 50g)
107kcal
운동304kcal
와이드 스쿼트 (5분)
30kcal
스쿼트(세트) (120회)
52kcal
플랭크 (2분)
12kcal
슬로우버피(세트) (60회)
180kcal
하늘자전거 (5분)
30kcal
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