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  • 솔ㄹㄹ·입문
  • 2014.07.21 17:11
운동을
어떤식으로해야할지막막하네요ㅜㅠ
조금만해도 옆구리가아파오니
  • 솔ㄹㄹ
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (6)

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지존
  • 유딤찡
  • 07.21 20:41
  • 조금씩 늘리심돼요ㅋㅋㅋ전 한달째 근육통시달려요
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정석
  • 이번엔뺀다
  • 07.21 18:23
  • 저도 좀만 걸어도 아프더니 지금은 괜찮네요. 운동할때 배에 힘 꽉주시고 아프지 않을때까지 좀 자세를 바르게 하려 노력해보세요. 지금도 아프면 바로 배 힘주고 최대한 몸이 바르게 하려고 노력하면 금방 괜찮더라구요.
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지존
  • 158.3(49kg)
  • 07.21 18:23
  • 운동도 중요하지만 식이요법 부터 해보세요
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지존
  • 158.3(49kg)
  • 07.21 18:22
  • 스트레칭부터 시작하세요
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정석
  • 버물리1
  • 07.21 17:45
  • 맞아요ㅠㅠ 스트레칭과걷기운동부터!
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정석
  • 윤훗남
  • 07.21 17:24
  • 조금씩늘리세요 ㅎ 급하게 생각마시고
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