저같은 경우는 티비 프로그램에 나왔던 마사지 했는데요. 아마 글로만 표현 하면 헷갈리실것 같아서 인터넷 검색하시는것 추천드립니다.
1. 가슴 밑에 갈비뼈부터 가슴을 끌어 모아주는것 10회 2. 등에서 가슴으로 이어지게 끌어모아주는것처럼 10회 3. 팔을 뻗어 팔뚝 안쪽살부터 가슴 윗부분까지 모아주는 느낌처럼 10회 4. 가슴과 가슴사이 정중앙에서 유두쪽으로 살짝살짝 밀어주기 5. 겨드랑이에 손을 넣었을때 움푹파인곳에 손을 넣고 주무르기
양쪽가슴 번갈아가며 2번씩 했는데요. 진짜 꾸준함이 필요합니다. 샤워할때도 습관처럼 하고 있어요. A에서 현재 B컵입니다 ㅎㅎ 3개월정도? 그때쯤 부터 커졌다는게 느껴졌어요.
초보
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