view-top

다이어트 첫끼

  • 호롤롤로로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • ksh100412
  • 04.24 10:45
  • 저조 처음이는 모르니까 그런식으로 시작했어요! 지금은 조금 변화되었지만 진행중이고요 근데 그렇게 먹으면 엄청 배고파요 ㅎㅎ 엄청 ......위가 허한기 느껴질정도? 약간 쓰리다고 해야죠 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 목표는48kg다
  • 04.23 23:11
  • 너무 적어용 단백질이나 포화지방 섭취하시는게... 좋을듯해욤 단백질은 닭가슴살이나 낙지,문어,연어가 데체로 많답니다!
  • 답글쓰기
정석
  • 아줌이지만
  • 04.23 22:24
  • 단백질도 추가하신.좋을듯해요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글