오늘 누가만든건지 3월3일
삼겹살데이?ㅋㅋㅋㅋ 하도
이곳저곳에서 삼겹살이 보여서
저도 오늘은 고기먹었어요
채끝살. 칼로리가 많이안높아서
저 녀석으로 조금 먹었더니
쬐금든든하네요~~ 다들 오늘 잘 넘기셨나요?~
오늘 식욕이 어찌나 오르던지..
간식도 꼼꼼히 먹고ㅋㅋㅋ
내사랑 얼린 두유 ♥♥
사진에서 보이듯 오늘은 한번 물에 타먹었어요
휘휘 안젓고 마셨더니
처음엔 은은한망고향이 좋다가
마지막에 안녹은 가루 한모금은 쬐금 역하더라구요
마치 약같은 느낌..?ㅋㅋ
담부턴 물타면 정성스럽게 녹여줘야겠어요
ㅋㅋㅋㅋ
어제는 저녁먹고 식후 한포했더니 속이 쬐금
더부룩하고 가스가 너무많더라구요
늘식전에 먹어야겠어요~
오늘운동량은 비가와서 밖을 나가기싫단
핑계로.. 공복유산소만 야외네용
꾸준히 운동하면서 한포씩먹으면
제게도 변화가 오겠죠..?ㅜㅜㅜ
모두 굿밤되세요~~~
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