[남양유업] 프렌치카페카라멜마끼아또 (1컵, 200ml) | 140kcal |
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) | 545kcal |
효리떡 (1회분, 120g) | 254kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (60분) | 420kcal |
킥백 (15분) | 200kcal |
빨랫줄 (30분) | 160kcal |
리버스 크런치 (20분) | 120kcal |
더블 탭 트위스트 크런치 (20분) | 120kcal |
토우터치 (20분) | 120kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |