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04월 24일 (음식 482kcal, 운동 1090kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 1100kcal
482/ 800 kcal
1090/ 308 kcal
아침식사147kcal(30.50%)
[웅진] 든든한콩 (1개, 190ml)
90kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사166kcal(34.44%)
꿀떡 (1소접시, 5g)
10kcal
바람떡 (3개, 75g)
156kcal
저녁식사169kcal(35.06%)
[웅진] 든든한콩 (1개, 190ml)
90kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동1,090kcal
샤워 (10분)
40kcal
시저스 킥 (4분)
24kcal
와이드 스쿼트 (5분)
16kcal
사이드런지 (5분)
50kcal
보통 걷기 (300분)
780kcal
하늘자전거 (10분)
60kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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