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04월 24일 (음식 1552kcal, 운동 700kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 1329kcal
1552/ 2617 kcal
700/ 436 kcal
아침식사326kcal(21.01%)
바나나2개 효리떡반개 야쿠르트(망고)1개
바나나 (2.0개, 200g)
186kcal
야쿠르트 망고맛 (3.5회분, 280g)
140kcal
점심식사700kcal(45.10%)
순댓국
순대국밥 (1인분, 500g)
700kcal
오후간식526kcal(33.89%)
프렌치카페 콜드브류 카페오레 (1회분, 300g)
195kcal
[매일] 맛있는우유속에딸기과즙 (1팩, 310ml)
217kcal
강정 쌀강정 (1인분, 0g)
114kcal
운동700kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (40분)
280kcal
런지 (10분)
70kcal
빨랫줄 (30회)
200kcal
킥백 (30회)
150kcal
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댓글 (1)

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초보
  • 진실윤☆
  • 04.24 19:26
  • 순댓국 칼로리가 생가보다 많네요ㅜ
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