1550/ 1701 kcal
303/ 283 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
[카스]캔맥주 (3캔, 1065ml) | 465kcal |
녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
쑥개떡 (1장, 50g) | 75kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
돼지고기수육 (1인분, 100g) | 179kcal |
골뱅이소면무침 (1대접, 200g) | 313kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
훌라후프 (15분) | 60kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (60회) | 30kcal |
윗몸일으키기(세트) (52회) | 13kcal |
고소영 절체조 (10분) | 84kcal |
고정자전거 (7분) | 50kcal |
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