951/ 1112 kcal
1303/ 185 kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
토마토 (1개, 500g) | 70kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
[생선회]숭어회 (1접시, 80g) | 103kcal |
초고추장 (1종지, 21g) | 46kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
오이 (1개, 150g) | 13kcal |
참기름 (1큰술, 5g) | 44kcal |
김자반 (1소접시, 25g) | 111kcal |
보리밥 (1공기, 100g) | 142kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
구운 계란 (1개, 100g) | 151kcal |
토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
빠르게걷기 (57분) | 216kcal |
빠르게걷기 (41분) | 155kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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