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04월 24일 (음식 933kcal, 운동 1060kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 1777kcal
933/ 1979 kcal
1060/ 329 kcal
아침식사303kcal(32.48%)
블랙커피 (1잔, 280ml)
7kcal
방울토마토 (5개, 52g)
8kcal
구운 계란 (3개, 90g)
135kcal
찐고구마 (1개, 120g)
153kcal
점심식사630kcal(67.52%)
찐고구마 (1개, 120g)
153kcal
콩나물 (1소접시, 76g)
29kcal
닭가슴살 (1인분, 58g)
63kcal
햄 (1회분, 86g)
175kcal
찐고구마 (1개, 120g)
153kcal
방울토마토 (5개, 50g)
8kcal
블랙커피 (1잔, 280ml)
7kcal
구운 계란 (1개, 28g)
42kcal
운동1,060kcal
싸이클 실내자전거 (80분)
940kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
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