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04월 24일 (음식 883kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 552kcal
883/ 1720 kcal
0/ 286 kcal
아침식사120kcal(13.59%)
[삼육] 발아현미19곡 (1팩, 190ml)
120kcal
점심식사292kcal(33.07%)
직접 만든 두부닭가스야채 스테이크 130g
현미밥 (1공기, 120g)
183kcal
두부스테이크 (1인분)
109kcal
저녁식사471kcal(53.34%)
수입쇠고기채끝살 구운것 (1토막, 100g)
294kcal
호밀식빵 (1.5조각, 49g)
132kcal
버섯볶음 (1소접시, 60g)
45kcal
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