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04월 24일 (음식 1316kcal, 운동 1038kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 2012kcal
1316/ 2747 kcal
1038/ 457 kcal
아침식사271kcal(20.59%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
묵은지김치찜 (1/4인분, 47g)
138kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사316kcal(24.01%)
라면 (1/4큰대접, 125g)
130kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
오후간식235kcal(17.86%)
몽쉘통통바나나 (1회분, 30g)
155kcal
[허니로스티드피넛] 꿀땅콩 (1회분, 14g)
80kcal
저녁식사494kcal(37.54%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
묵은지김치찜 (1/4인분, 47g)
138kcal
깻잎조림 (1/2소접시, 46g)
19kcal
닭봉 (1/2회분, 50g)
126kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
운동1,038kcal
등산 하이킹 (120분)
960kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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