어제하루는 나태버전이였어요
오늘출근길에 파리바게트에서 샐러드를 사러갔건만 이놈의 시골구석 주말이여서 샐러드가 없네요
그래서 런치 샌드위치를 사왔어요
런치샌드위치 칼로리 무려 600이나되요
그전같음 살안찌게 샌드위치나 먹자하지만 지금은 헉~한 칼로리죠
그래서 해체작업을했어요
빵한면에 드레싱이 있는관계로 그부분 야채 한장과빵을 남겨두고 모았어요 빵은 총4개인데 두개는 그대로버리고 폐스츄리로 되어 있는빵이여서 두개를 얇게 만들어서 다시 샌드위치를 만들었어요
빵 거의다버리고 드레싱 다빼고 남은건 몇칼로리일까요?^^그냥 1/2로 체크했어요
샐러드만 남아서 1/2도 안되겠지만 햄과치즈가 남은관계로 1/2이라해준다
아~~~돈아까워 다버리고......
샐러드만 팔았음.....집에서 준비?오늘은 애들과 씨름하다가 출근도 간신히했어요
음식버리면 죄받는데 포장지 버렸다 최면걸어요
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