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  • 로러스·정석
  • 2015.03.04 18:09
5일째똑같은몸무게
매일 아침일어나자마자 몸무게를 재는데
100g의 미동도없이 5일째똑같네요
다이어트시작9일째인데 2키로빠졌어요ㅠ
매일6,700칼로리 먹는데 우째이럴수가 ㅠㅠ
좌절감을 느끼는 요즘이네요
소주한잔이 그립습니다ㅠ

오늘의 식단은
소금제로 간장제로인 미역국
국물도업어요ㅎ
오직건데기ㅋㅋㅋ
건세우와 조개를넣어서 소금없이도 맛이 괜찮네옘ㅎ
  • 로러스
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오늘 식단 괜찮아여 ~~ ^^;
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댓글 (9)

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정석
  • kyky
  • 03.07 09:48
  • 미역국 저도 그렇게 끊여봐야겠네요.좋은 방법이네요.
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정석
  • 배츄슈야
  • 03.05 19:00
  • 저도그정도먹는데 물을 많이 드셔보세요
    저는하루에2L이상먹거든요 좀빠지는듯해요~~^^
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정석
  • 야식먹으면52kg
  • 03.05 12:30
  • 칼로리가 넘 적으세요ㅠㅠ 그거먹고 하루를 어찌버티시는지 1000이상은 드세요 그리고 물도 많이드시구요! 물이 노폐물 배출과 수분공급이 좋다구하니까요ㅎㅎ
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지존
  • 노란대지
  • 03.05 02:16
  • 와 제얘긴줄알았네요ㅜㅠ 전 몇년째 60이하로내려가질않는다는요ㅜㅠ 이번주도 간헐적이랑병행하면서히른데 0.5g의 미동도없다는요ㅜ
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초보
  • 쏭꿍
  • 03.04 20:02
  • 물한번 많이드셔보세요 800칼로리 넘개먹는데요 벌써 쭉쭉빠져서 지금13키로 정도빠졋어요 아직 24키로남운게 함정이지만요 ㄷ
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지존
  • 박츄
  • 03.04 19:15
  • 너무 적게드시면 몸이 생존모드로 넘어가서 적게나마 들어오는 음식을 소비하지않고 모두 축적하려고해서 그래용...
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초보
  • 꾸준히아자!
  • 03.04 18:57
  • 너무적게드시면오히려더안빠집니다..
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정석
  • 화연💐
  • 03.04 18:28
  • 힘내세욥ㅎ
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정석
  • 우여향
  • 03.04 18:11
  • 저와 같은 고민을ㅠㅠ 저도 5~600먹는데 이틀 째 정지에요
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