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  • 찔순이팬더·다신
  • 2015.03.04 21:03
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슬림팔 30일도전 6일째‥ 체지방계 구입~

요가매트와 체지방계 샀어요~
정말 식단도 운동도 열심히하는데 오늘아침 체중을쟀더니 감량이 별로 안됐어요~
스트레스때문인가‥
아님 지방이빠지고 근육량이 많아져서그런가‥
덴마크안하고도 황금기땐 1.5~2킬로 빠졌었는데
벌써 덴마크 6일‥황금기4일짼데
0.8킬로밖에 변화가 없어서요‥
괜히 기운도빠지고‥
그래서 체지방계를 구입했어요~
킬로수가 차이가없어도 체지방이 빠졌다면
그건 나쁜건 아니니까요~
시작할때 재놓은 수치가없긴하지만 이번주말에 재서
덴마크때와 아닐때‥이것저것 비교해볼려구요~
  • 찔순이팬더
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댓글 (13)

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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.05 06:25
  • 꼬우forty! 꼬우님 안뇽~^^
    세번중 2가지 끝내고 지금이제 운동가요~쪼매늦었다요
    아침 맛나게드시고 오늘도 즐겁게.힘차게~♥
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다신
  • 무브무브v
  • 03.04 23:03
  • 찔순이팬더 ㅋㅋ아핫 부페시군용ㅋㅋ딱 하루 한끼드시면 괜찬을것같은대용ㅋㅋ대신 딱 스시부폐만드시구 또 다욧돌입ㅋㅋ저는 보상데이갖구 찐체중보면 안먹게되러구요ㅎㅎ
    그래서 금방 돌아오더라능..ㅎ글서 자주는아니지만 약속잇을땐 먹고픈거 편하게먹어요ㅋ힛 요번 덴마다욧도 잘이끌고오셧으니 최상의선택하실꺼라 믿습니당^^* 아침에만 3번..정말 운동도하시구..대단하세용^^ 내일을 위해 푹주무세요♥
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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.04 22:58
  • 꼬우forty! ㅋ 참으라할줄 알았는데‥
    힘이 팍팍나네요~
    스시부페갈거라서 헉‥
    2000확 넘을거같은데‥
    ㅋ일단 그때까지 잘해보고 날짜임박해서 결정짓죠뭐~
    잘자요~
    저두이제 자야겠어요~
    ㅋ세번 밥하는여자라 아침일찍 일어나야하거든요~^^
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다신
  • 무브무브v
  • 03.04 22:50
  • 찔순이팬더 아핫그러셩군용^^* 헤헷 전 한것두업는뎅 그리 말씀해주시니 감사해용ㅎ하루정도는 괜찮을것 같아요~28일이면 체험단 10일쯤 지낫을때니깐 그동안 열심히 하셧다가 28일은 자유식드시되 2000칼로리 이하로 양만 조금 신경써서 드셔주시구 밤에 운동 좀해주시던지, 밬에서 틈틈히 드시구 걸어주시면 덜쪄요~아예 안찔수도 잇구요~ 그러니 계획하신거 미루면 다욧의지도떨어지구 더 힘들어질수잇으시니 신경조금만 쓰시면서 보상데이 가지시면 되지않을까 싶습니다^^*
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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.04 22:44
  • 꼬우forty! ㅋ꼬우님거보고 똑같은거 산거예요ㅋㅋ
    이래저래 도움 엄청 주고계십니다요~^^
    앙‥꼬꼬빌 ‥ㅎ고마워요~
    당첨되니까 기분완전 좋았는데
    고민이 생겼어요~
    원래 2차다욧이 27일까지고 28일날 보상데이할려고 벼르고있는데‥
    꼬꼬빌 체험기간이 걸려서‥
    그거하나 바라보고 희망걸었는데
    체험중간에 휴~망칠거뻔히 알면서 보상데이를 가질수도없고 꼬꼬빌 끝나고나서 가질려니 넘멀게 느껴지고‥
    꼬우님 어떡하죠?
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다신
  • 무브무브v
  • 03.04 22:38
  • 아 찔순이님~ 체험단 되신거 넘 축하드려요♥
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다신
  • 무브무브v
  • 03.04 22:37
  • 오 저도 체지방계 저거쓰는뎅ㅋㅋ그래두 체지방률과 근육, 체수분율 변화를 볼수잇어서 보는재미도 쏠쏠하더라구요ㅎㅎ
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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.04 22:37
  • 꽃아짐 글쿠나~
    사실 체중계할겸 체지방도 재볼려고 산거라 체지방이 인바디한거랑 너무 차이난다싶음 그냥 체중계로만 쓰죠뭐~~
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다신
  • 꽃아짐
  • 03.04 22:18
  • 찔순이팬더 ㅋㅋ정확하다고는 말씀못드려요
    어떤체지방계든 그렇대요
    참고용으로 쓰고
    보험공단 또는 보건소이용
    정확한 인바디를 받는것이 좋다네요
    체지방계는 유동 성이 잇어서 정.확.하다고는 못하다고^^
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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.04 22:11
  • 꽃아짐 ㅋ정말요?
    체지방계 정확한거 같아요?
    ㅋ사실 매번재던 체중계가 아니라서 더올라갈까 겁나요
    체지방땜 산거지만 체중도 나오니까요~~^^
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