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04월 24일 (음식 736kcal, 운동 133kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 178kcal
736/ 936 kcal
133/ 156 kcal
점심식사623kcal(84.65%)
쌀밥 (1인분, 110g)
163kcal
돼지목살 (1회분, 150g)
396kcal
김치볶음 (1인분, 100g)
41kcal
우엉조림 (1소접시, 10g)
23kcal
오후간식113kcal(15.35%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
[청우식품] 제리종합 (1회분, 13g)
43kcal
운동133kcal
보통 걷기 (5분)
13kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • 54→48
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