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04월 24일 (음식 927kcal, 운동 156kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 885kcal
927/ 1987 kcal
156/ 331 kcal
아침식사166kcal(17.91%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
점심식사279kcal(30.10%)
돈육김치찌개 (1대접, 157g)
130kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
오후간식15kcal(1.62%)
아메리카노 (1잔, 500ml)
15kcal
저녁식사467kcal(50.38%)
멍게 (1회분, 100g)
78kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
참기름 (1큰술, 15g)
132kcal
김자반 (1소접시, 15g)
67kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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