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04월 24일 (음식 1840kcal, 운동 78kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

실패 205kcal
1840/1867 kcal
78/ 311< kcal
아침식사65kcal(3.53%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
금귤 (5개, 70g)
48kcal
점심식사441kcal(23.97%)
두부톳무침 (1소접시, 75g)
55kcal
무생채 (1소접시, 10g)
3kcal
미역국 (1대접, 300g)
66kcal
볶음밥 (1인분, 200g)
317kcal
오후간식125kcal(6.79%)
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
삶은 계란 (1개, 40g)
63kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
저녁식사1,209kcal(65.71%)
밀면 (1인분, 250g)
415kcal
[대림선] 감자떡만두 (1회분, 50g)
95kcal
쇠고기국밥 (1인분)
683kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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