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04월 23일 (음식 849kcal, 운동 855kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 1631kcal
849/ 1950 kcal
855/ 325 kcal
아침식사151kcal(17.79%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[CJ] 모닝두부 (1회, 60g)
30kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사335kcal(39.46%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
달걀찜 (1소접시, 65g)
91kcal
오후간식60kcal(7.07%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
저녁식사303kcal(35.69%)
샤브샤브 (3/4인분, 0g)
303kcal
운동855kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
360kcal
헬스 (60분)
495kcal
  • 앗뇽
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