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04월 24일 (음식 2091kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

실패 738kcal
2091/1623 kcal
0/ 270< kcal
아침식사434kcal(20.76%)
[풀무원] 자연은맛있다 꽃게짬뽕라면 (1봉지, 97g)
355kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사217kcal(10.38%)
안심스테이크 (1인분, 130g)
217kcal
오후간식719kcal(34.39%)
아보카도 (1회분, 150g)
286kcal
대추토마토 (6개, 120g)
18kcal
양파 (1개, 20g)
7kcal
레몬 (1개, 20g)
4kcal
마늘 (1회분, 5g)
6kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (5개, 40g)
158kcal
스니커즈 아몬드 (1개, 49g)
240kcal
저녁식사721kcal(34.48%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
고등어구이 (1토막, 66g)
173kcal
참치김치찌개 (1인분, 100g)
35kcal
계란후라이 (2개, 106g)
200kcal
  • 안년하
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