[서울우유] 아침에주스 야채과일 (1병, 350ml) | 157kcal |
오삼불고기 (1소접시, 157g) | 351kcal |
열무김치 (1.5소접시, 75g) | 25kcal |
콩비지찌개 (1/4인분) | 38kcal |
콩밥 (3/4공기, 157g) | 265kcal |
[크라운제과] 오곡쿠키 (2회분, 72g) | 120kcal |
애슐리치즈케익 (1조각, 20g) | 60kcal |
초코케익 (1조각, 20g) | 76kcal |
피자 (1조각, 30g) | 80kcal |
훈제연어 (8조각, 160g) | 184kcal |
사워크림 (1종지, 30g) | 59kcal |
닭튀김 60g (1/4토막, 15g) | 46kcal |
감자튀김 (1인분, 130g) | 109kcal |
망고 (1회분, 100g) | 68kcal |
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
[잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1회, 30g) | 41kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |