1470/1173 kcal
144/ 195< kcal
사과 (1회분, 115g) | 65kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
[동원] 개성감자만두 (1회분, 60g) | 118kcal |
찐고구마 (1/2개, 60g) | 76kcal |
검은콩밥 (1/4공기, 40g) | 57kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (5장) | 15kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
현미 아몬드볼 (1봉, 30g) | 133kcal |
[빙그레] 투게더카카오무스 (1회분, 40ml) | 50kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 105ml) | 142kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
[농심] 신라면 (3/4봉, 90g) | 378kcal |
닭가슴살 (1인분, 170g) | 170kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 74kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
배추김치 (1인분, 70g) | 11kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
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