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04월 25일 (음식 1308kcal, 운동 287kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 95kcal
1308/ 1338 kcal
287/ 223 kcal
아침식사241kcal(18.43%)
사과 (1회분, 150g)
85kcal
[테일러] 테일러푸룬주스 (1/2컵, 100g)
80kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
점심식사517kcal(39.53%)
뼈다귀해장국 (3/4뚝배기, 168g)
177kcal
쌀밥 (1인분, 63g)
93kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
애호박전 (1인분)
120kcal
오이소박이 (3/4소접시, 37g)
12kcal
오후간식102kcal(7.80%)
쏠라씨 비타민C (9정, 18g)
72kcal
민트 (회분)
30kcal
저녁식사448kcal(34.25%)
연어샐러드 (1인분, 230g)
323kcal
[오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1회분, 56g)
60kcal
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml)
65kcal
운동287kcal
산책 걷기 (30분)
95kcal
필라테스 (40분)
192kcal
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