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04월 25일 (음식 861kcal, 운동 722kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 465kcal
861/ 800 kcal
722/ 196 kcal
아침식사310kcal(36.00%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
흑마늘선식 (1회분, 50g)
195kcal
점심식사318kcal(36.93%)
과일이 선식을 만났을 때 (1회분, 50g)
195kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
오후간식35kcal(4.07%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
저녁식사198kcal(23.00%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
토마토 (1개, 150g)
21kcal
[진주햄] 천하장사소세지 (1개, 18g)
27kcal
[해태] 허니버터칩 (1봉지, 10g)
57kcal
운동722kcal
빠르게걷기 (25분)
95kcal
계단오르기 걷기 (5분)
37kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
590kcal
  • 호박츄
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