1073/ 800 kcal
755/ 196 kcal
시금치나물 (2소접시, 172g) | 108kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
[오뚜기] 카레 약간매운맛 (1회분, 20g) | 90kcal |
고등어구이 (1.5토막, 108g) | 284kcal |
상추겉절이 (1인분, 50g) | 20kcal |
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
빠르게걷기 (25분) | 95kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 590kcal |
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