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04월 25일 (음식 730kcal, 운동 756kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 1310kcal
730/ 1540 kcal
756/ 256 kcal
아침식사153kcal(20.96%)
훈제계란(구운계란) (2개, 101g)
153kcal
점심식사392kcal(53.70%)
잡곡밥 (1공기, 190g)
283kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 20g)
68kcal
콩자반 (1/4소접시, 7g)
26kcal
오징어젓갈 (1/2종지, 7g)
5kcal
무말랭이무침 (1/4소접시, 7g)
10kcal
오후간식185kcal(25.34%)
[롯데] 메가톤바 (1개, 85g)
185kcal
운동756kcal
보통 걷기 (85분)
220kcal
자전거 타기 (67분)
536kcal
  • 짱구얌
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